Det er ikke din skyld!

Mange familier har forsøkt å løse problemet selv ved å unngå drikke om kvelden og/eller vekke barnet på natten med toalettbesøk. Det pleier vanligvis ikke å hjelpe på sikt, men kan gi flere tørre netter.

Derimot kan det hjelpe å innføre regelmessige toaletttider ca. 6 ganger pr dag (morgen, formiddag, lunsj, tidlig ettermiddag, middag og kveld) for å forsøke og øke barnets blærekontroll. Dessuten passe på at barnet drikker godt på morgenen og i løpet av dagen. 2/3 av drikke bør inntas innen tidlig ettermiddag og 1/3 på ettermiddag. Det er viktig med regelmessig avføring siden en full endetarm kan gi en mindre urinblærekapasitet.

Barn som også tisser på seg på dagtid bør få hjelp for dette problemet først.

Andre viktige råd kan være

  • Gi aldri opp!
  • Ikke akseptér at det ikke gjøres noe aktivt.
  • Kontakt en lege som er interessert og engasjert, be evt om henvisning til barnelege.
  • Vær innstilt på at dette tar tid. Det kan kreve stor innsats fra barn og foreldre. Ha tålmodighet!
  • Bli ikke sint over et “uhell”. Unngå å bebreide, kritisere, forby eller straffe barnet som har tisset i sengen. Dette kan få barnet til å gi opp eller føre til følelsesmessige problemer.
  • Om mulig unngå bruk av bleier når barnet er i skolealder. Bleiene behandler ikke sengevætingen, men kan redde klesvasken.
  • Ha ekstra nattøy liggende klart ved sengen slik at dere ikke må i gang med å finne det fram i løpet av natten.
  • Ikke la barnet drikke rett før sengetid.
  • La barnet tisse før det legger seg.
  • For å gjøre det litt mindre brysomt kan dere anskaffe en madrass som er lett å gjøre ren, og bruke engangslakener som suger opp mer væske.
  • Regelmessige måltider og gode toalettvaner i løpet av dagen kan hjelpe.
  • Lytt nøye til barnet, og snakk sammen om både problemet og behandlingen.
  • Ros barnet ditt når det går fremover, og sørg for å understreke at det ikke er barnets skyld hvis det går galt. Hold samtidig både ros og trøst på et naturlig nivå. Overdreven fokus skaper stress.
  • Sannsynligheten for suksess er størst dersom alle parter er rolige og motiverte.

Sosiale aktiviteter?

Foreldrene må forklare barnet at det ikke er hans/hennes feil, og passe på at barnet ikke begrenser sine sosiale aktiviteter på grunn av sengevætingen.